El Limón y sus propiedades para Perder Peso

Sabias que el limón cuenta con un contenido removedor de grasa en la sangre, que es llamado flavonoide y que, seguramente, va a determinar un cambio importante en cuanto a la aplicación de nuestra dieta.

El limón es un diurético natural, lo que hace que la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo no sólo se dé por medio del sistema digestivo, sino que suceda también a través de la vejiga y los riñones, incrementando la cantidad de orina.

El jugo de limón, por tener una composición similar a la de nuestra saliva, genera en el estómago la producción de más jugos gástricos, con lo que la comida se descompone mucho más rápido.

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Como utilizar el limón para perder peso

Puedes utilizar el limón de diversas formas para bajar de peso.

1) Toma una tasa de agua tibia y agrégale el jugo de dos limones, toma esta infusión en ayunas por las mañanas.

2)Si prefieres, las bebidas frías, puedes tomar un vaso de agua fría, y agregarle el jugo de dos limones, y tomarlo en ayunas de igual forma (30 minutos antes del desayuno).

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