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Category Archives for "Trucos para Adelgazar"

Con este remedio natural eliminaras la Celulitis por completo

La celulitis es una alteración en la circulación de la capa grasa, llamada hipodermis. Cuando el tejido graso crece y las paredes laterales se engrosan forman esos “hoyuelos” característicos. Es importante entonces hacer ejercicios físicos para reforzar los músculos en los muslos y los glúteos. El tratamiento se combina con una alimentación equilibrada. No se […]

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Con Estos Ejercicios Conseguiras Un Vientre Plano Facilmente

Las abdominales son el ejercicio más conocido para esta zona, pero para reducir y tonificar realmente, lo mejor es combinar una dieta balanceada con actividad física. Aquí te presentamos una rutina intensa de ejercicios para el abdomen que te dará resultados en menos de lo que esperas. Hazla por lo menos de tres a cuatro días a la semana, 15 […]

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Dieta Disociada Que Te Ayudara A Mantenerte En Tu Peso Ideal Durante Epoca De Fiestas

Dieta disociada: Una dieta disociada para época de fiestas. Si tendras agenda llena de muchos compromisos y tienes que asistir si o si y no quieres engordar con las comidas en las reuniones pues te recomendamos seguir esta dieta para que puedas mantenerte en tu peso. Pérdida peso: 5 kg. Duración de la dieta: 35 […]

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