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Category Archives for "Perder Peso"

¿Por Qué Debemos Desintoxicar Nuestro cuerpo?

Es importante comprender el ciclo que nosotros mismo hemos formado, durante el cual intoxicamos nuestro organismo con malos hábitos de alimentación y el exceso de fármacos que con frecuencia nos auto medicamos, la clave es descubrir que el mismo ciclo cotidiano de intoxicación se logra romper, cuando la persona decide por si misma desintoxicar su […]

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Estas son las razones por las que debes dejar de comer pan

El pan es un alimento muy pobre, especialmente el pan blanco industrial, con diferencia el más consumido. Incluso el pan integral está muy por debajo de otros alimentos, como vegetales, frutas o proteínas animales. Este estudio concluye que el pan blanco (2 porciones/día o más) está directamente asociado a mayor riesgo de sobrepeso/obesidad. Y lo mismo en este […]

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