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Category Archives for "Ejercicios para el Abdomen"

¿Como quemar grasa abdominal?

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¿Cómo es posible quemar grasa abdominal sin morir de hambre o pasar horas y horas en el gimnasio? Este cuestionamiento ha sido un dilema por décadas. ¿Es posible eliminar la grasa abdominal sin adelgazar el resto del cuerpo? Años atrás, muchas personas que hacían dieta creían que haciendo series interminables de abdominales y sentadillas lograrían eliminar […]

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Cómo tener un vientre plano y firme

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Demasiadas personas le dan mucha importancia al hecho de tener un vientre plano y firme. Cada día, innumerables comerciales prometen ayudarnos a  “lograr un abdomen firme” o “conseguir abdominales perfectos”. Lo que estos comerciales no nos advierten es que la grasa abdominal no sólo es poco atractiva, sino que es sumamente perjudicial para la salud. […]

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