Beneficios de comer semillas de papaya para bajar de peso

Se sabe que la papaya es una fruta con muchos beneficios para nuestra salud, por las altas cantidades de nutrientes y altamente digestiva por que contiene papaina.

Busca una papaya fresca y no muy madura, es importante que no esté golpeada y luzca tersa de la piel, de preferencia busca papaya orgánica.

Los Beneficios de comer las semillas de la papaya es:

Protegen el riñón

Protegen el sistema digestivo

Mejoran la salud intestinal

Absorben el exceso grasas y azúcares

Con estos sencillos trucos para perder peso comiendo semillas de papaya

Truco #1

Todos los días en ayunas, come 12 semillas de papaya acompañadas por un té de toronja. Realiza este remedio durante 15 días seguidos y descansa otros 15.

Truco #2

De nuevo en ayunas, agrégale 15 semillas de papaya a un vaso de jugo de toronja y bébelo tragando las semillas como si se tratara de pastillas. Este jugo además de ayudarte a combatir los excesos de grasa, también contribuye a una mejor digestión.

Truco #3

El último truco para aprovechar los beneficios de las semillas de papaya consiste en machacar unas cuantas semillas y agregarlas a las ensaladas o las vinagretas. Sentirás un sabor picante parecido al de la mostaza, así que sólo debes evitar excederte.

Los resultados saltaran a la vista.

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